2022-10-17から1日間の記事一覧

ジム三回目

健康のためにジムへ通うことになりました。といってももう３回目なのですが。マシンがちゃがちゃというよりストレッチをメインに行っています。終わった後の爽快感とかはよくわからないけれど、股関節が少し柔らかくなってきました。時間があるので、折…