えらい!続けててえらい!
少なくとも今月末までに後2回行けば元が取れる。
ジムの効果って「お金払ったから……」みたいな所ありますよね。
もちろん、プロのトレーナーが居るとか機材が揃っているとかもあります。
自分はまだその領域まで到達してないんです……!
汗が出やすくなった気がします。
血の巡りがよくなったというか。
普段のレベル(血圧?)から運動のレベルまで到達しやすくなったというか。
いい変化。
継続するべし。
継続は力なり。
継続したくない性格なので、今までは中々続けられなかった。
今はまあ三日坊主に毛が生えたくらいですけど続いている。
小さな習慣にならい、続けていきたい。
自分を褒められる所を作ることで、自己肯定感を養う。
自己肯定感がアップすれば何を言われても(まあ俺無敵だからな)って無敵になれるはず。
無敵になったら……とりあえず1UP目指します。
亀居るかな。